Luister naar je lichaam

๐–๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐ ๐ž๐ง๐ž๐ข๐ ๐ ๐จ๐ฆ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ญ๐ž ๐ ๐š๐š๐ง ๐ž๐ง ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ž๐ง. ๐Ÿ“ฃ
Als we hier te lang mee doorgaan kan dit grote gevolgen hebben voor jouw gezondheid. Daarom vind ik het zo belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt, ook al is dat niet altijd even makkelijk.

Dit komt ook doordat ons systeem erop is gericht om geen pijn te hoeven voelen. Geen verdriet, geen onzekerheden, geen angsten. Vaak leven we er met een cirkel omheen, ons ‘overlevingsmechanisme’ gaat aan staan. Vaak werkt dit, maar let op; voor korte termijn.โ—๏ธ
Onzekerheid, verdriet, pijn, boosheid blijft en komt een ander moment net zo hard terug en gaat in je hele lichaam zitten.
 
We willen niet als ‘zwak’ gezien worden en zetten daarom automatisch onze schouders overal onder en gaan maar door. Maar je bent juist heel sterk als je even aan je handrem trekt.๐Ÿ’ช๐Ÿผ
Je kan je ertegen keren wat je wilt maar op een dag komt het weer bij jou terecht! Omarm wat je precies voelt want het mag er zijn, dus laat dit ook toe voor jezelf en wees niet te hard voor jezelf! ๐ŸŒŸ
 
โžก๏ธ Zoals ik al zei gaan emoties in jouw hele lichaam zitten. Van ‘vluchten’ gaat jouw sympathische zenuwstelstel aan staan en als deze continue aan staat krijg je gegarandeerd diverse klachten.

๐˜๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ต๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ;
ใ€ฐ๏ธ Opgekropte boosheid kan een leverblokkade veroorzaken wat zich kan uiten in diverse klachten en problemen met de ontgifting.
ใ€ฐ๏ธ Angsten kunnen een nierblokkade veroorzaken waardoor je onder andere lage rug- en kniepijn kan krijgen, oedeem, ontgiftingsproblemen, onvruchtbaarheid, frequent of niet meer kunnen plassen.
 
๐™๐จ ๐ณ๐ข๐ž ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ž๐ฅ๐ค๐š๐š๐ซ ๐ฏ๐ž๐ซ๐›๐จ๐ง๐๐ž๐ง ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง. ๐‹๐ž๐ž๐ซ ๐ž๐œ๐ก๐ญ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ž๐ง. ๐†๐ž๐ž๐Ÿ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐๐ข๐ž ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ฐ๐š๐ง๐ญ ๐๐š๐ญ ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐! ๐Ÿงก